Ce site internet<\/a> propose plusieurs conseils, pour r\u00e9duire la douleur pendant le travail. Ainsi, d\u00e8s les premi\u00e8res contractions :<\/p>\n– Faites-vous masser<\/p>\n
Lorsque vous ressentez les premi\u00e8res contractions, c’est que le travail commence. Cette phase est assez \u00e9prouvante pour toutes les femmes. Pour r\u00e9duire la douleur, faites-vous masser les \u00e9paules et la nuque durant les premi\u00e8res heures du travail. Pendant les stades les plus \u00e9prouvants, faites-vous masser la t\u00eate. En effet, la pression exerc\u00e9e a pour but d’envoyer des messages plus \u00ab doux \u00bb pour att\u00e9nuer la douleur.<\/p>\n
– Prenez un bain chaud
\nPrendre un bain chaud permet \u00e0 vos muscles de se d\u00e9contracter. Les tensions musculaires diminuent, ce qui contribue \u00e0 r\u00e9duire la douleur. L’id\u00e9al est de s’immerger dans de l’eau chaude. Si vous n’avez pas de baignoire, une douche \u00e0 l’eau chaude est \u00e9galement efficace. En effet, l’hydroth\u00e9rapie est une m\u00e9thode conseill\u00e9e par les experts pour accoucher sans douleur.<\/p>\n
– Soyez ouverte \u00e0 la m\u00e9dication
\nAvant l’accouchement, il se pourrait que vous soyez en travail actif et que votre col tarde \u00e0 se dilater. Cette \u00e9ventualit\u00e9 ne signifie pas que vous devez subir une c\u00e9sarienne. Le m\u00e9decin prescrira des m\u00e9dicaments \u00e0 injecter dans l’espace qui se trouve \u00e0 l’ext\u00e9rieur de la moelle \u00e9pini\u00e8re pour acc\u00e9l\u00e9rer le processus de dilatation. Par la m\u00eame occasion, vos muscles seront plus d\u00e9tendus. Il n’y a aucune inqui\u00e9tude \u00e0 avoir, car votre b\u00e9b\u00e9 ne risque pas d’\u00eatre atteint par le m\u00e9dicament. La plupart des femmes pr\u00e9f\u00e8rent choisir un analg\u00e9sique. La p\u00e9ridurale n’est qu’un dernier recours. En effet, les femmes sont de plus en plus r\u00e9ticentes \u00e0 cette m\u00e9thode d’accouchement \u00e0 cause des effets secondaires qu’elle engendre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si certaines femmes enceintes optent pour la c\u00e9sarienne, la majorit\u00e9 opte pour l’accouchement naturel. Pour que la d\u00e9livrance se d\u00e9roule dans de bonnes conditions, les femmes doivent bien se pr\u00e9parer.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":720,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=716"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":722,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions\/722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/720"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lamaisondelenfant.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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